Työnhakujaksamisen vahvistaminen
Tiistai 16.9. klo 10–11
Webinaari
Tässä TJS-Opintokeskuksen koulutuksessa ei tsempata hikipinkona töiden hakemista, eikä ruoskita ruoski hakemuksia liukuhihnalta. Niistä ei nimittäin yleensä ole apua, jos työnhaku pitkittyy. Sen sijaan opettelemme itsemyötätuntoa ja positiivisen mielenterveyden vahvistamista. Opettelemme arvostamaan ja tukemaan itseämme. Puhumme myös siitä, millaisia rajoja voi olla viisasta asettaa itse itselleen, jotta jaksaa ja menestyy työnhaussa. Tämä koulutus on pieni jaksamisen keidas kaikille, joita työnhaku on alkanut kuormittaa.
Tämä koulutus on suunnattu niille työnhakijoille, jotka ovat huolissaan työnhaun pitkittymisestä tai kokevat turhautumista, kun työnhaku ei ole johtanut tuloksiin. Webinaarissa opetetut menetelmät perustuvat psykologian, mielenterveyden edistämisen ja aivotutkimuksen tuottamaan tietoperustaan.
Koulutus on MMA:n jäsenille maksuton. Ilmoittauduthan 14. syyskuuta mennessä.
Kouluttajamme
Saija Koskensalmi on asiantuntija Mieli ry:ssä Työelämän mielenterveys -yksikössä. Hän on mielen hyvinvoinnin ja paremman työelämän edistäjä, joka uskoo myönteiseen muutokseen ja voimavarojen vahvistamiseen jokaisen innostavana mahdollisuutena. Jokainen meistä voi ottaa ensimmäisen askeleen omassa arjessa kohti omaa ja toisten mieliystävällisyyttä. Pienillä teoilla on suuri merkitys.